Giải mã hooc-mon dopamine
Phí vận chuyển:
- Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20.000đ/đơn. Freeship cho đơn từ 500.000đ
- Các tỉnh khác: 25.000đ/đơn. Freeship cho đơn từ 800.000đ
Thông tin chi tiết
| Thể loại | |
| Độ tuổi | |
| Loại | {{GeneralInfo.BookTypeName}} |
| Ngôn ngữ | {{GeneralInfo.LanguagueName}} |
| Hình thức | {{GeneralInfo.BookCoverTypeName}} |
| Màu sắc | {{GeneralInfo.ColorName}} |
| Chất liệu | {{GeneralInfo.MaterialName}} |
| Phát hành | {{GeneralInfo.IssuerName}} |
| NXB | {{GeneralInfo.PublisherName}} |
| Tác giả | {{GeneralInfo.AuthorName}} |
| Dịch giả | {{GeneralInfo.TranslatorName}} |
| Phiên bản | {{GeneralInfo.IsLimitedName}} |
| Kích thước | {{GeneralInfo.Size}} |
| Khối lượng | {{GeneralInfo.Weight}} g |
| Số trang | {{GeneralInfo.PageCount}} |
Giải mã hooc-mon dopamine
Phí vận chuyển:
- Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20.000đ/đơn. Freeship cho đơn từ 500.000đ
- Các tỉnh khác: 25.000đ/đơn. Freeship cho đơn từ 800.000đ
Thông tin chi tiết
| Thể loại | |
| Độ tuổi | |
| Loại | {{GeneralInfo.BookTypeName}} |
| Ngôn ngữ | {{GeneralInfo.LanguagueName}} |
| Hình thức | {{GeneralInfo.BookCoverTypeName}} |
| Màu sắc | {{GeneralInfo.ColorName}} |
| Chất liệu | {{GeneralInfo.MaterialName}} |
| Phát hành | {{GeneralInfo.IssuerName}} |
| NXB | {{GeneralInfo.PublisherName}} |
| Tác giả | {{GeneralInfo.AuthorName}} |
| Dịch giả | {{GeneralInfo.TranslatorName}} |
| Phiên bản | {{GeneralInfo.IsLimitedName}} |
| Kích thước | {{GeneralInfo.Size}} |
| Khối lượng | {{GeneralInfo.Weight}} g |
| Số trang | {{GeneralInfo.PageCount}} |
Giới thiệu
Trong thời đại số với vô vàn kích thích hấp dẫn từ mạng xã hội, đồ ăn nhanh, phim ảnh hay trò chơi điện tử, dopamin – hoóc-môn của khoái cảm – đang âm thầm chi phối cảm xúc, hành vi và sức khỏe tâm thần của chúng ta. Cuốn sách Giải Mã Hoóc-Môn Dopamin – Sống Cân Bằng Trong Thời Đại Đầy Cám Dỗ mang đến một cái nhìn khoa học, sâu sắc nhưng cũng rất đời thường về mối quan hệ giữa lạc thú – nỗi đau và cách để tìm lại sự cân bằng nội tâm.
Dopamin là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên được sản xuất trong não bộ, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động: cảm xúc, học tập, sự tập trung và đưa ra quyết định. Đặc biệt, dopamin còn được ví như “hormone hạnh phúc”, vì nó kích thích các vùng cảm thụ khoái cảm trong não, mang lại cảm giác vui vẻ, hưng phấn và thỏa mãn.
- Mức dopamin quá thấp có thể dẫn đến Parkinson.
- Mức dopamin quá cao có thể gây nghiện, rối loạn cảm xúc và mất ngủ.
Tác giả đưa độc giả đi sâu khám phá hai mặt của dopamine – vừa là nguồn năng lượng thúc đẩy, vừa là con dao hai lưỡi nếu vượt kiểm soát.
Cuốn sách không chỉ bàn về khoái cảm hay nỗi đau riêng lẻ, mà phân tích sâu sắc mối quan hệ gắn bó giữa hai trạng thái này.
- Dopamine là “đơn vị đo” mức độ gây nghiện của mọi trải nghiệm – từ đồ ăn đến điện thoại thông minh.
- Não bộ xử lý lạc thú và nỗi buồn ở cùng một vùng, và chúng vận hành như hai đầu đối lập của một chiếc cân.
- Khi “cái cân” nghiêng quá về phía khoái cảm, nỗi đau sẽ đến như một hệ quả cân bằng, khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, trống rỗng dù vừa trải nghiệm thứ mình thích.
