Thể loại | |
Độ tuổi | |
Loại | {{GeneralInfo.BookTypeName}} |
Ngôn ngữ | {{GeneralInfo.LanguagueName}} |
Hình thức | {{GeneralInfo.BookCoverTypeName}} |
Màu sắc | {{GeneralInfo.ColorName}} |
Chất liệu | {{GeneralInfo.MaterialName}} |
Phát hành | {{GeneralInfo.IssuerName}} |
NXB | {{GeneralInfo.PublisherName}} |
Tác giả | {{GeneralInfo.AuthorName}} |
Dịch giả | {{GeneralInfo.TranslatorName}} |
Phiên bản | {{GeneralInfo.IsLimitedName}} |
Kích thước | {{GeneralInfo.Size}} |
Khối lượng | {{GeneralInfo.Weight}} g |
Số trang | {{GeneralInfo.PageCount}} |
Thể loại | |
Độ tuổi | |
Loại | {{GeneralInfo.BookTypeName}} |
Ngôn ngữ | {{GeneralInfo.LanguagueName}} |
Hình thức | {{GeneralInfo.BookCoverTypeName}} |
Màu sắc | {{GeneralInfo.ColorName}} |
Chất liệu | {{GeneralInfo.MaterialName}} |
Phát hành | {{GeneralInfo.IssuerName}} |
NXB | {{GeneralInfo.PublisherName}} |
Tác giả | {{GeneralInfo.AuthorName}} |
Dịch giả | {{GeneralInfo.TranslatorName}} |
Phiên bản | {{GeneralInfo.IsLimitedName}} |
Kích thước | {{GeneralInfo.Size}} |
Khối lượng | {{GeneralInfo.Weight}} g |
Số trang | {{GeneralInfo.PageCount}} |
"Lạy Chúa, xin ban cho con sự thanh thản để chấp nhận những điều con không thể thay đổi.
Xin ban cho con sự can đảm để thay đổi những điều con có thể thay đổi
Và xin ban cho con sự khôn ngoan để phân biệt những điều này"
Cuốn YIN YOGA này là cuốn sách hay nhất về yoga mà mình đã từng đọc, là kim chỉ nam cho việc thực hành yoga của mình mỗi ngày. Hàng ngày, trước khi vào giờ tập, mình vẫn mở sách ra và xem lại một phần nào đó. Đôi khi mình trích dẫn vài câu trong sách. Đôi khi mình diễn đạt lại 1 ý nào đó trong sách với những người tập cùng. Đôi khi mình chỉ yên lặng tập. Nhưng tất cả những gì mình thực hành đều dưới ánh sáng của cuốn sách này. Tư tưởng của cuốn sách hoàn toàn trùng khớp với tư tưởng chủ đạo trong khóa học đào tạo giáo viên yoga mà mình đã tham gia.
Yoga không phải là một bộ môn thể dục, không phải một bộ môn trình diễn. Yoga càng không phải là một trường phái chữa bệnh. Yoga là một lối sống, mà ở đó, chúng ta loại bỏ sự xáo trộn trong tâm trí của mình, để từ đó hướng tới phúc lạc.
Nếu bạn có đôi chút quan tâm đến yoga, hãy đọc cuốn sách này. Một cuốn sách cho bạn thấy được vẻ đẹp của yoga, không phải ở đường cong cơ thể, mà ở chiều sâu của tâm trí